Уявіть собі картину. Ви вирішили взяти вихідний, і в аську залізли тільки балаканини заради і дозвілля для, і в пошту заглянули як би про між іншим. Поруч чашка чаю, щось смачненьке в тарілці, встали пізніше звичайного, і адже просто заглянули, нічого такого собі не думали …

А потім виявляєте себе за роботою, та ще так азартно. Сидіть і пишете, і в голові не вихідний, а Аксесуари та запчастини до лебідки, кошторису, проекти, плани, і все це дуже важливо і надзвичайно захоплююче!

Діагноз зрозумілий, правда? Ви не вмієте відпочивати і забули про те, що таке вихідний. Наслідками буде тотальна прокрастинація в робочі дні і пригнічений самопочуття. Нехай не сьогодні, це може початися через місяць, через два, через півроку такого життя без вихідних. Розпочнеться професійне вигорання, і відсутність вихідних тільки перший крок.

Якщо ви не змогли вигнати себе з дому на вихідний, почніть хоча б з відключення аськи, скайпу, і не ходіть в пошту. Повірте, небо на землю не впаде, поки у вас вихідний.

ЧИТАЙ:   Как получить заряд бодрости на целый день?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here