Боремося з безсонням

Сон - найпрекрасніша можливість для людини зробити паузу, відійти від справ, розслабитися. Але у деяких людей є звичка лягати в ліжко не для того, щоб розслабитися і заснути. А для того,...

Чи не сплести мені вінок

Традиції плетіння вінків З давніх часів ми прагнемо до краси, до ефектним нарядам, до прикрас, які могли б підкреслити красу і молодість. Наші предки плели вінки з квітів і запашних трав, завершувався...

Фен-шуй, мода і стиль

Фен-шуй - це традиція китайського народу. Деякі його принципи багатонаціональні. Вони вітаються сучасними людьми, так як всі хочуть сприймати явища і предмети цілісно і жити в гармонії з навколишнім світом. В основі...

5 несподіваних причин набору ваги

Не розумію, чому я набираю вагу! Я роблю вправи, їм здорову їжу малими порціями. Я роблю все правильно і при цьому не можуть надіти свої улюблені джинси. Що ж відбувається? Знайома ситуація?...

Як харчуватися із зайвою вагою без дієт

Безліч смачною, швидкої та калорійної їжі призводить до пишних форм. Мода диктує стрункий силует. Не дивлячись на це, з кожним днем ​​відкривається все більше кафе з швидкими перекушуваннями у вигляді бутербродів...

Як усунути проблеми самопочуття при вагітності

Боремося з нудотою Хто ж винен у тому, що нудота нав'язливо переслідує цікаве положення до 12-16 тижнів? Можливо, це гормони. Допомогти собі можна декількома способами: пийте воду, мінімум 8 склянок на день; ...

Сліпуча краса

День тільки почався, а обличчя зовсім втомлене? Перед виходом з будинку в світ, робимо макіяж, який допоможе шкірі сяяти, але не блищати: тональним кремом маскуючи проблемні ділянки шкіри; пудру використовуємо тільки розсипчасту...

Як позбутися від зайвої ваги, швидко і правильно

Дієти або фізичні вправи? Який психологічний прийом необхідно застосувати, щоб надмірна вага танув на очах і ви позбулися зайвих кілограмів? Переможемо зайву вагу без стресу! Як позбавитися від зайвої ваги Не секрет, що зайва...

Без розуму від кінного спорту

Плюси і мінуси Працюють всі групи м'язів: після перших уроків їзди на коні можуть виникати болю при ходьбі. Зате такі заняття допоможуть потягнути фігуру, адже задіяні навіть ті м'язи, які ще не...