Секрети схуднення

Що б з'їсти, щоб схуднути? А ось що: сніданок повинен складатися з: соку; фруктів; молока; пластівців; зернових хлібців; йогурту або сиру. Саме такий сніданок допоможе вам налаштуватися на робочий лад, бути енергійною, а...

Курс на грядки

Як добре, що ми живемо в країні з родючими грунтами. Тут вирощують найкращі, смачні і корисні овочі і фрукти. Всім відомі їхні незамінні корисні властивості. У нас є можливість не тільки...

Схуднення за допомогою високої температури

Одяг для схуднення "Одягни і схудни" - рекламний девіз одягу для схуднення. Найбільш популярні моделі такого одягу: шорти; бриджі; брюки. Технологія полягає в інтенсивному потовиділенні при носінні цих речей. Але з потім йде...

Як позбутися від неприємного запаху з рота

Проблема, з якою стикається більшість людей це неприємний запах з рота. По-науковому це симптом називається - галитоз, який може бути зумовлений багатьма причинами. Перш за все, це недостатньо ретельний догляд за порожниною рота,...

Правила харчування для майбутньої мами

Чи можна замінювати цукор і солодощі штучними підсолоджувачами? Йдеться про солодкі низькокалорійних продуктах, таких як знежирений йогурт, підсолоджені напої та інші продукти дієтичного харчування. Шкоди такі ласощі не приносять як майбутній мамі...

Парфуми: шарм і чарівність

Духи - це супутник косметики. Якщо жінка робить ідеальний макіяж, то завершенням створюваного образу повинна бути, хоча б краплина духів. Жіночною натурою інакше не можна. Для кожної людини важливо знайти «свій» аромат....

Чого хоче жінка, або рівняння на груди

Як показує час, задоволена жінка - це міф. Жінка завжди знайде до чого і кому причепитися, якщо немає нікого поруч, то від причіпок постраждає вона сама. Що потрібно для причіпок до...

Чи сумісні гіпертноія і фітнес

Майже кожен житель землі час від часу відчуває проблеми з тиском. Лікування традиційне - купа таблеток, дієта, постільний режим. Про те, що гіпертонікові можна займатися фізичними вправами, у нього не виникає...

Домашній марафон

Всім давно відомі тренування на кардіотренажери. Спочатку ми дізналися про сайклінг - заняттях на велотренажері, а незабаром до нього додався трекінг - інтервальна тренування на біговій доріжці. Часто відвідувачі тренажерного залу думають,...